こんにちは、睡眠美容コンサルタントの 松本 美栄 です。
昨日スタートしたポッドキャスト

「パワービューティーエイジング 〜私と共に100歳まで美しく輝く旅〜」

第2回目の収録が終わりました👏
テーマは “年齢を重ねても内側から輝くための実践ステップ”。
内容をそのままシェアしますので、耳より活字派の方はどうぞ💁‍♀️