プロスパービューティーではこれまで睡眠に関するテーマを中心とした講演、メディア出演を行ってきました。
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出版
2019.09 書籍出版 「誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®️メソッド」（かんき出版）
講演・研修
2023.12 日立ソリューションズ様 睡眠セミナー「知らなかったでは済まされない！睡眠のとり方が脳や健康に及ぼす影響」
2023.08 全薬工業株式会社・Emma Sleep Japan合同会社・HER-SELF 女性の健康プロジェクト®️ 開催の「女性の健康サミット2023」ゲスト出演
2023.06 建設会社様 安全衛生大会「安全と睡眠」
2022.02 中学校栄養士向け「学校栄養士のためのわかりやすい基礎睡眠学」
2021.11 ワークスタイリング様 「疲れない体づくりは眠り方にあり！睡眠マネジメント講座」
2020.09 美容室 研修「脳内デトックス」
2020.05 ケの日ラボ様 「睡眠を学ぶ」
2020.03 光ヶ丘消防署 研修 「睡眠改善と疲労回復について」
2019.07 建築会社様 安全衛生大会 「暑さに負けないパフォーマンスを上げる睡眠法」
2019.07 ワークスタイリング様 「猛暑を乗り切る睡眠マネジメント講座」＊イベントレポート
2018.09 小金井市倫理法人会様 「私が濃縮睡眠を届けたい理由」
2018.08 認知症予防と睡眠 「脳が若返る快眠法」
2018.07 建築会社様 安全衛生大会「濃縮睡眠 安全と睡眠」
2018.05 ０スタコミュニティ様 「パフォーマンス・業績が上がる濃縮睡眠とは?」
2018.04 マニュライフ生命保険様 「パフォーマンスを上げる濃縮睡眠セミナー」
2018.04 川口市倫理法人会様 「私が濃縮睡眠を届けたい理由」
2018.04 鉄壁クラブ様 「パフォーマンスを変える濃縮睡眠セミナー」＊イベントレポート
2018.03 ライオンズクラブ様 「さらにパフォーマンスを上げる濃縮睡眠セミナー」
2018.02 プルデンシャル生命保険様 「忙しい時にたまる脳疲労解消プチセミナー」
2018.01 とだわらび倫理法人会様 「パフォーマンスアップのための濃縮睡眠」
2017.08 ０スタコミュニティ様 「パフォーマンスを上げる睡眠力」
監修
2024.09 ユーグレナ様 会報誌 あすたね ９・１０月号 監修
2023.08 枕開発 企画協力・監修
2023.06 サニーヘルス株式会社様 会報誌サニービューティー 7/8月号 監修
2023.06 your SELECT. 商品レビュー「シリーズ販売台数60万台突破のアイマスク！ 快眠できるとの噂は本当なのか実際に使って徹底レビュー」
2023.04 住友生命様 月刊誌Felice 6月号特集 監修
2022.06 からだにいいこと 8月号 監修
2021.12 明治安田生命様 月刊誌ヘルイード 2022年1月号 監修
2021.10 アテックス様 フリーペーパー『ATEX A PAPER VOL.3 LOVE“YOUR” SELF. リラックス、ときどきアテックス。』 監修
2021.09 PHPからだスマイル 2021年9月号 監修
メディア（TV/ラジオ他）
2022.12 YouTube 「快眠ドリームマッチ BRAIN SLEEP PILLOW VS Yakult1000」出演
2022.12 公明新聞 記事掲載
2021.05 ラジオ番組「Ms.プリンセススワロー いいね！情報局」出演
2020.11 TV 「カチモ」 出演
2020.10 TV 「なないろ日和」出演 【特集】「ぐっすり眠りたい どうする？」
2019.09 ラジオ番組 J-WAVE「GOLD RUSH」出演 ＊掲載記事
2019.09 ラジオ番組 J-WAVE「SEASONS」出演 ＊掲載記事
2018.07 FRESH LIVE様 ゲスト出演 「筆跡仕事人～文字が教えるあなたの運勢」
メディア（web・雑誌）
2024.08 OZmall記事掲載 人気のマットレスおすすめ31選！プロに聞いた選び方や失敗を防ぐポイントも
2024.07 OZmall記事掲載 腰痛におすすめのマットレス11選！マットレスの選び方や気になる疑問も解説
2024.07 OZmall記事掲載 硬めマットレスおすすめ10選！柔らかめとの違いは？【腰痛対策にも】
2024.06 OZmall記事掲載 人気の肩こりにおすすめの枕26選！肩こりの原因は枕？専門家に聞いた選び方も紹介
2024.06 OZmall記事掲載 ストレートネックに人気の枕おすすめ30選！洗い方やオーダーメイドについても解説
2024.05 8760（ハチナナロクマル）記事掲載 【これ買ってよかった】睡眠美容家が選ぶ「ルームウェア」はアラフィフにおすすめ！「疲労回復をサポート」「リラックス効果を実感」
2024.04 8760（ハチナナロクマル）記事掲載 【これ買ってよかった】「黒にんにく」って何？ 睡眠美容家は「プルーンのように甘い」と疲労解消のために毎日食べる
2024.04 8760（ハチナナロクマル）記事掲載 【これ買ってよかった】「アイマスク」を着けたらぐっすり寝られる？睡眠美容家がどハマリする快眠グッズ
2024.03 8760（ハチナナロクマル）記事掲載 【これ買ってよかった】締めつけ感なし、ふくらはぎまでカバーする「レッグウォーマー」、睡眠美容家が睡眠時だけではなく日中も愛用するワケ
2024.03 8760（ハチナナロクマル）記事掲載 【これ買ってよかった】いびき予防や睡眠の質向上、ほうれい線改善にも！「マウスピース」が効くってホント？
2024.03 OZmall記事掲載 プレゼントにもおすすめ！おしゃれで人気の安眠グッズおすすめ8選
2024.03 OZmall記事掲載 人気のアイマスクおすすめ17選！プロが教える選び方や睡眠への効果も紹介
2024.03 OZmall記事掲載 人気の枕おすすめ22選！専門家に聞いた選び方や洗い方も紹介
2023.12 OZmall記事掲載 睡眠の質を上げる方法25個を紹介！浅くなる原因も解説【専門家監修】
2023.11 MELOS記事掲載 寝る前のスマホいじり、止める方法は？睡眠専門家がアドバイス
2023.11 MELOS記事掲載 夜10時に寝る「睡眠のゴールデンタイム説（シンデレラタイム）」は、なぜ生まれたのか
2023.10 your SELECT.記事掲載 アイマスクの人気おすすめ11選！睡眠のプロが遮光性などの機能、眠りの質を高めるポイントを解説
2023.10 OZmall記事掲載 腰痛におすすめのマットレス9選！マットレスの選び方や気になる疑問も解説
2023.10 OZmall記事掲載 人気のベッドマットレスおすすめ31選！睡眠セラピストに聞いた役割や選び方も
2023.08 OZmall記事掲載 ラテックスマットレスの選び方は？メリット、デメリットもご紹介
2023.08 OZmall記事掲載 ボンネルコイルマットレスの選び方は？メリット、デメリットもご紹介
2023.08 OZmall記事掲載 ファイバーマットレスとは？おすすめ15選と選び方のポイントを解説
2023.08 OZmall記事掲載 おすすめポケットコイルマットレス20選！選び方のポイントもご紹介
2023.08 OZmall記事掲載 おすすめウレタンマットレス20選！特徴、デメリットもしっかり解説
2023.08 OZmall記事掲載 クイーンサイズのマットレスおすすめ10選！選び方や注意点も解説
2023.08 OZmall記事掲載 【2023年】マットレストッパーおすすめ26選！選び方や使い方も解説
2023.08 OZmall記事掲載 マットレスの種類は？特徴や自分に合う選び方のポイントも紹介
2023.08 OZmall記事掲載 マットレスの処分方法8選！捨て方別の費用相場と注意点も解説
2023.08 OZmall記事掲載 マットレスのカビの取り方3選！やってはいけない方法や効果的なカビ対策
2023.08 OZmall記事掲載 マットレスのダニ対策！駆除する方法や注意点、予防法を解説
2023.08 OZmall記事掲載 マットレスは直置きしていいの？ デメリットやカビ対策を解説
2023.08 OZmall記事掲載 マットレスの正しい洗い方は？ お漏らし、皮脂汚れなど種類別の対処法
2023.08 OZmall記事掲載 マットレスの寿命はどのくらい？ 交換の合図と長持ちの方法を解説
2023.08 マイナビ保育士「ほいくらし」記事掲載 顔こりを解消するには？セルフでできるほぐし方を解説！
2023.05 OZmall記事掲載 高反発マットレスおすすめ15選！腰痛緩和への効果は？低反発マットレスとの違いも解説
2023.05 OZmall記事掲載 腰痛におすすめのマットレス9選！マットレスの選び方や気になる疑問も解説
2023.05 OZmall記事掲載 低反発マットレスおすすめ8選！デメリット、選び方、高反発マットレスとの違いも
2023.05 OZmall記事掲載 セミダブルのマットレスのサイズ感は？人気商品おすすめ8選もご紹介
2023.05 OZmall記事掲載 人気の折りたたみマットレスおすすめ10選！種類や選び方のポイントも
2023.05 OZmall記事掲載 硬めマットレスおすすめ9選！柔らかめとの違いは？【腰痛対策にも】
2023.05 OZmall記事掲載 人気のベッドマットレスおすすめ31選！睡眠セラピストに聞いた役割や選び方も
2023.02 ZUU online記事掲載 「知らないと怖い「寝酒」の弊害」
2023.02 ZUU online記事掲載 「睡眠をおろそかにすると認知症につながる」
2023.02 ZUU online記事掲載 「6,000人指導した睡眠セラピストが教える「よく眠れない人」の12の共通点」
2023.02 ZUU online記事掲載 「「やる気が出ない」理由は睡眠にあった」
2023.02 ZUU online記事掲載 「多くの人がついやってしまう、睡眠に悪影響を与える5つの悪習慣」
2023.02 ZUU online記事掲載 「睡眠時間を削ることのものすごいリスク」
2023.01 DIAMOND online記事掲載 「「快眠習慣」で仕事の効率が上がる！寝起きにやってはいけないことは？」
2022.12 HOT PEPPER Beauty 1月号記事掲載 肩甲骨ほぐしで睡眠の質アップ
2022.09 ダ・ヴィンチweb記事掲載「ただ睡眠時間を増やすだけではNG！ 仕事や家事育児のすきま時間にできる”眠りの質”が高まる習慣を伝授」
2021.11 OCEANS記事掲載「翌朝「よく寝た」と言える“舌筋トレ”に“自作タオル枕”など、7つの方法」
2021.11 OCEANS記事掲載「“3分ツボ押し”で眠りを深く。時間ではなく質を求める「濃縮睡眠」術」
2021.11 OCEANS記事掲載「“睡眠時間を確保せよ”の呪縛から解放される、超効率的「濃縮睡眠」とは何か」
2020.12 東洋経済オンライン記事掲載「寝る前に厳禁｢眠りの質を下げる｣悪習慣3つ」
2020.08 antenna*記事掲載 「日中眠い人は睡眠の見直しが必要！睡眠の“質”を上げる新習慣とは？」
2020.05 オレンジページ6/2号記事掲載 「寝ているのに疲れが取れないなら「濃縮睡眠」を手に入れよう！」
2020.04 @DIME記事掲載 「睡眠改善サロンのオーナーがアドバイス！朝の二度寝を食い止める方法」
2020.03 ハピママ記事掲載 「疲れがたまる人必読！ 家でカンタン実践「濃縮睡眠法」で体が軽くなる」
2020.03 lifehacker記事掲載「睡眠時間が短くても寝不足は解消できる！「濃縮睡眠メソッド」実践法」
2019.10 東洋経済オンライン記事掲載「｢枕がイマイチな人｣に教えたい簡単改善のコツ」
2019.10 東洋経済オンライン記事掲載「寝ても疲れがとれない人がすべき｢3つのこと｣」
2019.10 東洋経済オンライン記事掲載「｢3時間睡眠でも毎日元気な人｣の超簡単な習慣」
2019.01 Dr.週刊新潮 2019記事掲載「脳疲労」を改善！ ３時間の眠りでも大丈夫という「濃縮睡眠」
2018.04 デイリー新潮 記事掲載「3時間の眠りでも大丈夫という「濃縮睡眠」――質向上のための生活術」（上） （下）
2018.04 テレビ 噂の！東京マガジン様 濃縮睡眠紹介
2018.04 週刊新潮様 4月26日号 記事掲載「3時間の眠りでも大丈夫という「濃縮睡眠」」
