カウンセリング

睡眠カウンセリング

現在の睡眠に関するお悩みについてお伺いして、お身体の健康度合いをチェック致します。生活スタイルや毎日の習慣を確認しながら、どのような睡眠を目指していくのかを確認していきます。
睡眠の質を高めるセルフケアをお伝えしたり、必要に応じてメンタルワークなどを行います。また、体に足りない栄養素やかかりやすい病気の傾向を分析してお伝えします。


カウンセリングはオンライン(zoom)でも行うことができます。睡眠について悩みや疑問がありましたら、まずはカウンセリングがおすすめです。
*オンラインカウンセリングの場合は事前にzoomをインストールしていただく必要があります。


睡眠カウンセリング  60分 10,200円


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遺伝子検査 生活習慣カウンセリング

ダイエットをはじめ、自分の身体を見直すには自分のことを理解することが最も効果的です。自分の体質を調べるには遺伝子を検査するのがおすすめです。遺伝子は変化しないものなので、一度検査を行えばその後もずっと使えるデータを手に入れることができます。
今度こそダイエットを成功させたい方、体質的に持っている自分の健康リスクを把握しておきたい健康意識の高い方におすすめです。


*検査にはDNAの取得後、1週間程度のお時間がかかります。検査結果が出てからカウンセリングをいたします。


遺伝子検査 生活習慣カウンセリング  60分 29,800円


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