「あれ、さっき何しようとしてたんだっけ？」が増えたあなたは一人じゃない
先日、クライアントの50代女性から相談されました。
「美栄さん、最近物忘れがひどくて…。人の名前が出てこないし、スマホをどこに置いたか忘れて探し回ることが増えて。これって、もう歳なんでしょうか？」
実は、私も以前は同じような不安を感じていました。話そうとした瞬間に知ってるはずの言葉が出てこなかったり、いつものパスワードがパッと出てこなかったり。
「まさか、これが老化の始まり？」と暗い気持ちになったこともあります。
でも今、50歳の私は声を大にして言えます。
脳は何歳からでも若返ることができる。
